筋肉痛です❗️😭
腹筋💣️
何もしてないのに…
母が丹前を鍛えたらイイと、
お腹に力入れてただけです💣️
筋肉痛になるような事はそれしかやった記憶ありません😓
あちゃこちゃ痛い😱
参った参った。
寝たんだか、寝てないんだか😖
ちびっこは今日も元気です😁
母はまた寝てますが
今日は７時には起きるでしょう。
洗濯しなきゃだし、
団地のお掃除なので😨
雨降った後のお掃除大変そうだなぁ～
水ぶくれ潰したら痛い。
えらいことになったよ。
あー眠い💤
腹筋筋肉痛半日できた。
まだまだ若いな(笑)
体重も２キロ落ちました😏
順調😁
昨日の作戦は効きました❗️❗️
今日もこれでいこう❗️❗️😊
元気はないですが、
普通に過ごします❗️
腹筋💣️
何もしてないのに…
母が丹前を鍛えたらイイと、
お腹に力入れてただけです💣️
筋肉痛になるような事はそれしかやった記憶ありません😓
あちゃこちゃ痛い😱
参った参った。
寝たんだか、寝てないんだか😖
ちびっこは今日も元気です😁
母はまた寝てますが
今日は７時には起きるでしょう。
洗濯しなきゃだし、
団地のお掃除なので😨
雨降った後のお掃除大変そうだなぁ～
水ぶくれ潰したら痛い。
えらいことになったよ。
あー眠い💤
腹筋筋肉痛半日できた。
まだまだ若いな(笑)
体重も２キロ落ちました😏
順調😁
昨日の作戦は効きました❗️❗️
今日もこれでいこう❗️❗️😊
元気はないですが、
普通に過ごします❗️