体重が全然落ちない😫
昨日やり過ぎたな。
久々に下剤飲んだもん。
今日から通常運転です。
今日は何も食べたくない～
でも昨日母が有名な所でトンカツを買ってきまして、
それを食べなくてはいけない使命が😨
カツだけ食べよ。
後は千切りキャベツを塩昆布で和えたもの。
この千切りキャベツを塩昆布で和えたものは毎日食べてます。
キャベツ千切りにして、塩昆布混ぜるだけなのでかんたんです。
水気は絞りません。
オススメです。
食物繊維摂れるし。
結構な量を食べれます。
ちびっこは夜ちょっと掻いてるみたいですが、
さほど酷くありません。
もう少し頑張ろうね😃
昨日めちゃくちゃご飯食べてて、
ビックリしました😲
今日は郵便局行きます。
支払いのお金入れてこないと。
まだ落ちるのは先ですが、
お金あるとき入れておかないと困るので。
眠い💤
２２時起きです。
母の裏拳くらいました😓
鼻血出るかと思った😫
たまたまぶつかっただけなんですけどね😱
気を付けないといけません。
さてー何しようかな。
今日はB'z聴いてます。
いろんなジャンル聴きますね～
木村さんがソロアルバム出すそうで。
買おうかな～気が向いてお金ある時買います💣️
昨日は母帰って来るの早かった。
兄が具合悪く、
余り見なかったみたいです。
いつも夕方なのが、１３時には帰ってきましたから。
あー体重落ちろ～
頑張ろ💪
腰が痛いので運動も中々出来ず…
歩くのも辛いんです…
参ったね😓
ではっ❗️何かします💣️
昨日やり過ぎたな。
久々に下剤飲んだもん。
今日から通常運転です。
今日は何も食べたくない～
でも昨日母が有名な所でトンカツを買ってきまして、
それを食べなくてはいけない使命が😨
カツだけ食べよ。
後は千切りキャベツを塩昆布で和えたもの。
この千切りキャベツを塩昆布で和えたものは毎日食べてます。
キャベツ千切りにして、塩昆布混ぜるだけなのでかんたんです。
水気は絞りません。
オススメです。
食物繊維摂れるし。
結構な量を食べれます。
ちびっこは夜ちょっと掻いてるみたいですが、
さほど酷くありません。
もう少し頑張ろうね😃
昨日めちゃくちゃご飯食べてて、
ビックリしました😲
今日は郵便局行きます。
支払いのお金入れてこないと。
まだ落ちるのは先ですが、
お金あるとき入れておかないと困るので。
眠い💤
２２時起きです。
母の裏拳くらいました😓
鼻血出るかと思った😫
たまたまぶつかっただけなんですけどね😱
気を付けないといけません。
さてー何しようかな。
今日はB'z聴いてます。
いろんなジャンル聴きますね～
木村さんがソロアルバム出すそうで。
買おうかな～気が向いてお金ある時買います💣️
昨日は母帰って来るの早かった。
兄が具合悪く、
余り見なかったみたいです。
いつも夕方なのが、１３時には帰ってきましたから。
あー体重落ちろ～
頑張ろ💪
腰が痛いので運動も中々出来ず…
歩くのも辛いんです…
参ったね😓
ではっ❗️何かします💣️