ご飯。

今日はお昼ご飯はカレー(ご飯抜き)大根サラダ、

もやし炒め、わかめスープでした。

カレーは以前作ったやつを冷凍していたものです。

いやー体重ヤバイので、炭水化物抜きです。

昨日の病院で、歩けと言われました( ；∀；)

外出出来ないんだってばぁ…

秋になったら外出出来るかな(苦笑)

今日は郵便局へ行きましたが、

家から３分(爆)

出た意味ない。暑いだけでした(苦笑)

あー眠い( ´･ω⊂ヽ゛

腰痛い( ；∀；)

少し寝ようかな(。-ω-)zzz