コーヒー牛乳買ってしまった…
ちびちび飲んでます(爆)
今日はご飯の糖質が少ないので、
ついつい…
するめがまだ来ないので、
買いにいったら売ってなくてΣ(ノд<)
ついついコーヒー牛乳に手が(￣▽￣;)
アイス食べない。(←そーゆー問題じゃない)
ウエスト０、５センチ減ってました。
２日で６センチ！
今日も頑張りまーす！！
お腹空いた。
しっかり食べてますが、
体重は次の日には減ってますね。
でもまだ半信半疑です。(←いつまでだ(爆))
まだ３日ですからね。
２、７キロ落ちましたが。
これは糖質ダイエットの効果なのかな。
うーん。
まぁ気長にみましょ。
トイレもいっぱい行きます。
下剤離れが出来るかも。
お金が浮く(爆)
早くするめ届かないかな～
明後日位かな。
明日発送らしいので。
明日は祖父母の病院へ行きます。
暑いみたいだから行きたくないけと、
私の食べる物の買い物に行くので、
行かないと母がキレるので(ーー;)
頑張ってみます。
今日も良いお天気ですね。
雲１つない青空。
清清しい。
今日みたいな気温が丁度良いんだけどな～
明日は１９度…
半袖だね。
朝は寒いかな？
明日はご飯持参です(笑)
メインだけ作っていって、
サラダ買います。
糖質考えます。
ってか段々糖質もカロリーも少なくなってる(爆)
カロリーはある程度摂らなきゃいけないみたいで、
頑張って毎日献立考えてます。
２冊の本だけじゃマンネリ化するので、
新しい本を買おうかな。
豚肉と鶏むね肉で作るやつが載ってる本があり、
それ買おうかな～
毎食肉か魚、サラダ、スープとしっかり摂ってます。
間食はところてん。ししゃも。するめ。
でも、間食はほぼしませんが。
間食するなら、ご飯まで我慢しちゃう。
するめが届いたら食べますが(爆)
するめも１回に半分しか食べちゃいけない約束しました～
でも８枚で１０００円なんです。
安くないですか？
２～３枚で１０００円位するので、
即買いしました。
もちろん母にちゃんと買っていいか聞きましたが。
買っていいとの事だったので、
買いました。
きっとリピるでしょう。
１４時過ぎたら運動タイムです。
明日も帰ってきたらやらないと。
忙しいな～
あっ！！薬塗ってないや…
明日から塗ろう。
また怒られる(￣▽￣;)
はぁ～良いことないかな～
あ～コーヒー牛乳が良いことだ(笑)
よし！また頑張るぞo(｀^´*)
ちびちび飲んでます(爆)
今日はご飯の糖質が少ないので、
ついつい…
するめがまだ来ないので、
買いにいったら売ってなくてΣ(ノд<)
ついついコーヒー牛乳に手が(￣▽￣;)
アイス食べない。(←そーゆー問題じゃない)
ウエスト０、５センチ減ってました。
２日で６センチ！
今日も頑張りまーす！！
お腹空いた。
しっかり食べてますが、
体重は次の日には減ってますね。
でもまだ半信半疑です。(←いつまでだ(爆))
まだ３日ですからね。
２、７キロ落ちましたが。
これは糖質ダイエットの効果なのかな。
うーん。
まぁ気長にみましょ。
トイレもいっぱい行きます。
下剤離れが出来るかも。
お金が浮く(爆)
早くするめ届かないかな～
明後日位かな。
明日発送らしいので。
明日は祖父母の病院へ行きます。
暑いみたいだから行きたくないけと、
私の食べる物の買い物に行くので、
行かないと母がキレるので(ーー;)
頑張ってみます。
今日も良いお天気ですね。
雲１つない青空。
清清しい。
今日みたいな気温が丁度良いんだけどな～
明日は１９度…
半袖だね。
朝は寒いかな？
明日はご飯持参です(笑)
メインだけ作っていって、
サラダ買います。
糖質考えます。
ってか段々糖質もカロリーも少なくなってる(爆)
カロリーはある程度摂らなきゃいけないみたいで、
頑張って毎日献立考えてます。
２冊の本だけじゃマンネリ化するので、
新しい本を買おうかな。
豚肉と鶏むね肉で作るやつが載ってる本があり、
それ買おうかな～
毎食肉か魚、サラダ、スープとしっかり摂ってます。
間食はところてん。ししゃも。するめ。
でも、間食はほぼしませんが。
間食するなら、ご飯まで我慢しちゃう。
するめが届いたら食べますが(爆)
するめも１回に半分しか食べちゃいけない約束しました～
でも８枚で１０００円なんです。
安くないですか？
２～３枚で１０００円位するので、
即買いしました。
もちろん母にちゃんと買っていいか聞きましたが。
買っていいとの事だったので、
買いました。
きっとリピるでしょう。
１４時過ぎたら運動タイムです。
明日も帰ってきたらやらないと。
忙しいな～
あっ！！薬塗ってないや…
明日から塗ろう。
また怒られる(￣▽￣;)
はぁ～良いことないかな～
あ～コーヒー牛乳が良いことだ(笑)
よし！また頑張るぞo(｀^´*)