うん。

ヤバイΣ(ノд<)

体調が(￣▽￣;)

これ夏バテ云々の範囲越えてる。

夏バテにならないように、

いつもよるたべてたら、

浮腫を含んでヤバイです。

浮腫だけでも、体重増えるので、

要注意！

今日からプチ断食しよ。

昨日はホント麻婆豆腐しか食事はしてないんだよなー。

でも、小さいチキンラーメンお湯入れないやつ、

２つ食べて、フルグラちょっと食べたな。

麻婆豆腐っても小ぶりの丼２杯…

ご飯抜きだったから食べちゃった(爆)

ヤバイ…

下剤も減らしだしたし。

常に寝てるし？

はぁ(*ﾟ∀ﾟ)=3

少し考えましょ。

運動しましょ。

腕使わないで…

何かないかな～

腕使わない運動あみだしましょ。

頑張ろ。

寝よ(。-ω-)zzz