今日は~

ロールキャベツと
{64EF0782-16BC-4B27-B2FE-AB196B18CDFC:01}

切り干し大根煮て~

{AB41FF91-ABF6-4E4F-B77B-52D8A0C39115:01}

写真無いけど、トマトにチーズ乗せてオーブンで焼いたのと21穀米マンナン入りご飯でした