こんにちは 枚方のベビーダンス教室*にこにこうさぎ*ベビーダンス&だっこポスチャリング講師の志村ヨシコです。
休日最終日!明日から学校も始まり、通常通りですね。
昨日も言いましたが・・・・・・子どもたち、シャキッとできるでしょうか~(;^ω^)
車でお出かけ~横須賀への続編です(^^)
横須賀のSAで仮眠をし、朝、長男の体育大会を見るために学校に向かって出発しました!
お天気は良かったですが、風が吹いて思ってたより涼しかったです。
涼しかったのでうっかりしてしまいましたが、陽射しが強かったので子どもたちは真っ赤になっていました(;^ω^)
日焼け対策を怠りました(^^;)
パフォーマンス合戦も11区隊それぞれ個性があって楽しかったです♪
毎回、横須賀へは車で行くわが家。
準備が大変なのでは?と聞かれることが多いので、ここで今回の主な持ち物を紹介します(^^)
関西から関東へ行くのでお天気や気温に差があることもしばしば。
なので着いてから考えられるように予備多めに持っていきます。
今回は車で1泊(仮眠)+2泊でした。
●肌布団やタオルケットなど1人1枚分(わが家は5枚)
●衣類
・仮眠時に着るパジャマかゆったりめの服
・薄手のパーカー(軽くて持ち運びやすいもの)
・半袖Tシャツ
・長袖Tシャツ
・薄手の長めのズボン
・肌着、靴下など
(パーカー以外のものはもしもの着替えも含めて4枚ずつ持っていきました。)
●それぞれのおもちゃを自分のリュックで
(ホテルや旅館で遊ぶとき用に。今回は3人ともベイブレードを持っていきました。が、ステージ?が必要なのでオススメできません( ̄ー ̄;)
●歯ブラシ(SAでの仮眠時に必要)
今回、帽子を忘れてしまって、日焼けしてしまいましたが、薄手の羽織るもの(今回はパーカー)が思ったよりも活躍しました。
風が吹いていたので日中も半袖Tシャツだけでは少し肌寒いとき、日除けに使いたいとき、朝夕はやっぱり気温が下がるので羽織らせたいときに簡単に脱いだり着たりさせるのに役立ちました(^^)
今回は水筒は持っていきませんでした。
なかなか洗えないので、必要な分だけペットボトルを買って処分して、、、というふうにしていました。
三男は帽子を忘れたのでパーカーのフードを必死にかぶっていました。
少しでも参考になれば幸いです。
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軽食付き!ママのためのマネーセミナー&くつえらび勉強会
********以下詳細です*******
【日にち】 5月28日(月)
【時 間】 10:00~(受け付け開始)
10:30~11:45
11:45~12:00(休憩)
12:00~13:00
(くつえらび勉強会&軽食)
13:00(終了)
【場 所】 メセナ枚方
【会場住所】 枚方市新町2丁目1番5号
お申し込みフォームはこちらからお願いします↓↓↓↓↓
https://ws.formzu.net/dist/S43076803/
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ベビーマッサージ&ベビーダンスサークル「はなはな」のご案内
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※再開時にコチラからお知らせさせていただきますね♪
持ち物:いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボー ルペン・ママ&赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装(座位でのストレッチがあるため)・いつものおでかけグッズ
※日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。
※「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。
持ち物:いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボー ルペン・ママ&赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装(座位でのストレッチがあるため)・いつものおでかけグッズ
抱っこひも、ご自身の体に合っていますか?
当教室では、おひとりおひとりに合わせたよりラクでおやこともに快適な抱っこをご提供するため、時間をかけて抱っこひもの調整をさせていただいてます。
体への負担を軽減することで、抱っこがより楽しくなり、ベビーダンスの時間だけでなく、普段の生活でもより快適に過ごしていただけます。
抱っこひもの調整は、本当にたくさんの方に喜んでいただいています!
今までしんどかったのは一体なんだったの??
つけ方ひとつでこんなに変わるの??
服装やお子さまの成長、抱っこひもを家族と共有することで、抱っこひもの調整は必要になりますので、初回だけでなく、毎回しっかり調整させていただいてます。
もちろん!もうばっちり使えてるわよ(o^-')bという方もお気軽に楽しみにお越しくださいね♪
もちろん!もうばっちり使えてるわよ(o^-')bという方もお気軽に楽しみにお越しくださいね♪
持ち物:いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボー ルペン・ママ&赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装(座位でのストレッチがあるため)・いつものおでかけグッズ
ベビーダンスの効果とは?
●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます!
●身体を動かしてストレス解消&リフレッシュ!
●有酸素運動で体力作り&ダイエット!
●抱っこが楽しくなる!
●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい!
●親子の絆を深めます!
など。
ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^
ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。
心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。
ベビーダンスでママはココロもカラダもスッキリ♪ベビーも心地よい揺れにウットリ&スヤスヤ(_ _).。o○
ベビーダンスは、産後ママのためのプログラムですので、気軽に楽しんでいただけます♪
小児科医監修のもとに作られていますので、もちろんベビーにも安心・安全に楽しんでいただけます♪
●参加者さまのご感想●
久しぶりのちゃんとした運動で、息は切れましたがとてもいい汗かきました。Rも直前までぐずっていたのがステップをふみ始めると落ち着いてくれました。
大阪市Eママ・Rちゃん
大阪市Eママ・Rちゃん
音楽にあわせて親子でたのしめてたのしかった。
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
だんだん動けるようになって、最近1人遊びが出来るようになったので、一緒に遊ぶことが少なくなってたけど、今日一緒に運動が出来て楽しかったです。
枚方市Yママ・Aちゃん
枚方市Yママ・Aちゃん
いつもいい運動になるのと、楽しくできるのでうれしいです。
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
あなたの育児が少しでも楽しくなるよう、お手伝いします^ ^
孤独な育児から脱出しませんか?
出張レッスンも承っております。
※掲載した写真はすべて許可をいただいております。
※日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。
※「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。
持ち物:いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボー ルペン・ママ&赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装(座位でのストレッチがあるため)・いつものおでかけグッズ