こんにちは 枚方のベビーダンス教室*にこにこうさぎ*だっこポスチャリング&ベビーダンス講師の志村ヨシコです。
気持ちがいい芝生の上でベビーダンス、一緒に楽しみませんか?
わたしは出産後、自分のお昼ごはんを用意するのも億劫になっていました。
だって、自分のお昼ごはんを真剣に作っていたら、ずーっと台所にいるような気分になっちゃうし。
離乳食を始めてからはとくに(^_^;)
出産してから、子連れでリフレッシュしたり、なかなかゆっくりランチに行く機会がなかったり、おしゃべりを楽しんだり、ゆっくりお茶をする時間、減っていませんか?
そんなあなたは第2月曜日、鍵屋別館のソライロピクニックカフェにぜにお越しください(^^♪
お子さまと一緒にリフレッシュしたあとは、子連れでも安心のカフェでランチを楽しんでいただけます(^ε^)♪
さて、鍵屋別館で開催中のベビーダンス教室♪
2月の参加者募集です(●^▽^●)
寒いこの時期。インフルエンザや感染症も気になる!
お出かけ先に悩むなぁ。。。。。。なんて日のあると思います。
そんな時はぜひベビーダンスでリフレッシュしに来てください♪
体はポカポカ、心はスッキリ✧
芝生の上でピクニック気分があじわえますよ(o´∀`o)
※2月の第二月曜日は「建国記念の日」の代休でお休みなので、第三月曜日に開催します!
くつえらび勉強会も開催します♪
ソライロピクニックカフェってどんなところ?
子ども教育支援グループがつくるカフェ
子どもたちの就業支援のためのカフェ。
わたしは自身の三男への思いもあって、ぜひここでベビーダンス教室がさせていただけたらな、と思っていました。
「はだしでこの芝生の上でベビーダンスが踊りたい!!」
「たくさんの方とこの気持ち良さを共有したい!!」
★ソライロピクニックカフェは3月末で閉店することになりました。ここでベビーダンス教室が開催できるのも後2回です。
この機会にぜひお越しくださいね!!!
ベビーマッサージ&ベビーダンスサークル「はなはな」のご案内
ベビーマッサージ&ベビーダンス「はなはな」牧野の詳しいご案内はコチラから
○次回は詳細が決まり次第コチラにアップします(^^)
ベビーマッサージ&ベビーダンス「はなはな」長尾の詳しいご案内はコチラから
○次回は詳細が決まり次第コチラにアップします(^^)
※再開時にコチラからお知らせさせていただきますね♪
持ち物:いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボー ルペン・ママ&赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装(座位でのストレッチがあるため)・いつものおでかけグッズ
※日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。
持ち物:いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボー ルペン・ママ&赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装(座位でのストレッチがあるため)・いつものおでかけグッズ
抱っこひも、ご自身の体に合っていますか?
当教室では、おひとりおひとりに合わせたよりラクでおやこともに快適な抱っこをご提供するため、時間をかけて抱っこひもの調整をさせていただいてます。
体への負担を軽減することで、抱っこがより楽しくなり、ベビーダンスの時間だけでなく、普段の生活でもより快適に過ごしていただけます。
抱っこひもの調整は、本当にたくさんの方に喜んでいただいています!
今までしんどかったのは一体なんだったの??
つけ方ひとつでこんなに変わるの??
服装やお子さまの成長、抱っこひもを家族と共有することで、抱っこひもの調整は必要になりますので、初回だけでなく、毎回しっかり調整させていただいてます。
もちろん!もうばっちり使えてるわよ(o^-')bという方もお気軽に楽しみにお越しくださいね♪
もちろん!もうばっちり使えてるわよ(o^-')bという方もお気軽に楽しみにお越しくださいね♪
持ち物:いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボー ルペン・ママ&赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装(座位でのストレッチがあるため)・いつものおでかけグッズ
ベビーダンスの効果とは?
●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます!
●身体を動かしてストレス解消&リフレッシュ!
●有酸素運動で体力作り&ダイエット!
●抱っこが楽しくなる!
●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい!
●親子の絆を深めます!
など。
ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^
ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。
心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。
ベビーダンスでママはココロもカラダもスッキリ♪ベビーも心地よい揺れにウットリ&スヤスヤ(_ _).。o○
ベビーダンスは、産後ママのためのプログラムですので、気軽に楽しんでいただけます♪
小児科医監修のもとに作られていますので、もちろんベビーにも安心・安全に楽しんでいただけます♪
●参加者さまのご感想●
久しぶりのちゃんとした運動で、息は切れましたがとてもいい汗かきました。Rも直前までぐずっていたのがステップをふみ始めると落ち着いてくれました。
大阪市Eママ・Rちゃん
大阪市Eママ・Rちゃん
音楽にあわせて親子でたのしめてたのしかった。
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
だんだん動けるようになって、最近1人遊びが出来るようになったので、一緒に遊ぶことが少なくなってたけど、今日一緒に運動が出来て楽しかったです。
枚方市Yママ・Aちゃん
枚方市Yママ・Aちゃん
いつもいい運動になるのと、楽しくできるのでうれしいです。
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
あなたの育児が少しでも楽しくなるよう、お手伝いします^ ^
孤独な育児から脱出しませんか?
出張レッスンも承っております。
※掲載した写真はすべて許可をいただいております。
※日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。
持ち物:いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボー ルペン・ママ&赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装(座位でのストレッチがあるため)・いつものおでかけグッズ