こんにちは 枚方のベビーダンス教室＊にこにこうさぎ＊だっこポスチャリング＆ベビーダンス講師の志村ヨシコです。
気持ちがいい芝生の上でベビーダンス、一緒に楽しみませんか？
わたしは出産後、自分のお昼ごはんを用意するのも億劫になっていました。
だって、自分のお昼ごはんを真剣に作っていたら、ずーっと台所にいるような気分になっちゃうし。
離乳食を始めてからはとくに(^_^;)
出産してから、子連れでリフレッシュしたり、なかなかゆっくりランチに行く機会がなかったり、おしゃべりを楽しんだり、ゆっくりお茶をする時間、減っていませんか？
そんなあなたは第２月曜日、鍵屋別館のソライロピクニックカフェにぜにお越しください(^^♪
お子さまと一緒にリフレッシュしたあとは、子連れでも安心のカフェでランチを楽しんでいただけます(^ε^)♪
さて、鍵屋別館で開催中のベビーダンス教室♪
１２月の参加者募集です（●＾▽＾●）
だんだん寒くなってきましたね。
お出かけ先に悩むなぁ。。。。。。なんて日のあると思います。
そんな時はぜひベビーダンスでリフレッシュしに来てください♪
体はポカポカ、心はスッキリ✧
芝生の上でピクニック気分があじわえますよ(o´∀｀o)
※１月の第二月曜日は「成人の日」でお休みなので２月の第二月曜日もお休みなので、第一月曜日に開催します！お楽しみに！
ソライロピクニックカフェってどんなところ？
子ども教育支援グループがつくるカフェ
子どもたちの就業支援のためのカフェ。
わたしは自身の三男への思いもあって、ぜひここでベビーダンス教室がさせていただけたらな、と思っていました。
店内には暑い日も寒い日も雨の日だって気持ちよくピクニック気分が味わえる芝生が敷かれているので気持ちがいいですよ( ´艸｀)
「はだしでこの芝生の上でベビーダンスが踊りたい！！」
「たくさんの方とこの気持ち良さを共有したい！！」
「赤ちゃんたちにも安心＆気持ちがよくて喜んでもらえるはず！！」
と、この芝生にひとめぼれしました(^^)
写真が横を向いちゃった～（汗）
一緒に来てくれたお兄ちゃんや、参加してくれたお友だちも退屈せずに、楽しく遊んでくれていました♪
ベビーダンスで運動したあとは、お野菜たっぷりのランチです！
かわいいカップでいただくドリンクも♡
写真が横を向いちゃいましたが、かわいいカップわかりますか？
お兄ちゃんはお子様セットを食べていました♪
かわいいおにぎりがたまりませんね♡
心遣いもうれしいです
前もって言っておけば、離乳食も用意していただけます(^^)
※５月の様子です(^^)
※６月の様子です 集合写真わすれちゃってごめんなさい(^^;
※７月の様子です(^^)
※９月の様子です(^^)
※１２月の様子です(^^)
※２月の様子です(^^)
※３月は卒業式をしました♪
気持ちがいい芝生の上でベビーダンス、一緒に楽しみませんか？
ベビーマッサージ＆ベビーダンスサークル「はなはな」のご案内
持ち物：いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボー ルペン・ママ＆赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装（座位でのストレッチがあるため）・いつものおでかけグッズ
継続してご参加されると、限定コミュ二ティへのご参加をしていただいたり、毎回継続していただくことで、お友だちも作っていただけます^ ^♪
※日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。
持ち物：いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボー ルペン・ママ＆赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装（座位でのストレッチがあるため）・いつものおでかけグッズ
抱っこひも、ご自身の体に合っていますか？
当教室では、おひとりおひとりに合わせたよりラクでおやこともに快適な抱っこをご提供するため、時間をかけて抱っこひもの調整をさせていただいてます。
体への負担を軽減することで、抱っこがより楽しくなり、ベビーダンスの時間だけでなく、普段の生活でもより快適に過ごしていただけます。
抱っこひもの調整は、本当にたくさんの方に喜んでいただいています！
今までしんどかったのは一体なんだったの？？
つけ方ひとつでこんなに変わるの？？
服装やお子さまの成長、抱っこひもを家族と共有することで、抱っこひもの調整は必要になりますので、初回だけでなく、毎回しっかり調整させていただいてます。
もちろん！もうばっちり使えてるわよ(o^-')bという方もお気軽に楽しみにお越しくださいね♪
持ち物：いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボー ルペン・ママ＆赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装（座位でのストレッチがあるため）・いつものおでかけグッズ
ベビーダンスの効果とは？
●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます！
●身体を動かしてストレス解消＆リフレッシュ！
●有酸素運動で体力作り＆ダイエット！
●抱っこが楽しくなる！
●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい！
●親子の絆を深めます！
など。
ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^
ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。
心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。
ベビーダンスでママはココロもカラダもスッキリ♪ベビーも心地よい揺れにウットリ＆スヤスヤ(_ _).｡o○
ベビーダンスは、産後ママのためのプログラムですので、気軽に楽しんでいただけます♪
小児科医監修のもとに作られていますので、もちろんベビーにも安心・安全に楽しんでいただけます♪
●参加者さまのご感想●
久しぶりのちゃんとした運動で、息は切れましたがとてもいい汗かきました。Rも直前までぐずっていたのがステップをふみ始めると落ち着いてくれました。
大阪市Eママ・Rちゃん
音楽にあわせて親子でたのしめてたのしかった。
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
だんだん動けるようになって、最近１人遊びが出来るようになったので、一緒に遊ぶことが少なくなってたけど、今日一緒に運動が出来て楽しかったです。
枚方市Yママ・Aちゃん
いつもいい運動になるのと、楽しくできるのでうれしいです。
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
あなたの育児が少しでも楽しくなるよう、お手伝いします^ ^
出張レッスンも承っております。
※掲載した写真はすべて許可をいただいております。
※日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。
持ち物：いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボー ルペン・ママ＆赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装（座位でのストレッチがあるため）・いつものおでかけグッズ
最後までお読みいただきありがとうございました。
枚方市・八幡市・京田辺市・交野市・寝屋川市・高槻市・茨木市・大阪市内・四条畷市・大東市・東大阪市からもお越しいただいています。
ママ友作りや夜泣き・卒乳時・体力作りやあやし方がわからない！という方もベビーダンスにお越しください(^^) 
