こんにちは 枚方のベビーダンス教室＊にこにこうさぎ＊だっこポスチャリング＆ベビーダンス講師の志村ヨシコです。
これもまた先月のことですが、小学校の給食試食会に参加してきました。
お恥ずかしい話、初めての参加です。
今年度、初めてPTAの活動に携わることになり、今まで知らなかったことがたくさんありました。
息子たちが通っている小学校には調理場があるので、毎日、調理員さんが調理場で給食を作ってくださっています。
この日はごはんの日でした。
大おかず、小おかず２つにごはんと牛乳。
わたしたちが小学校に行ったときには、食欲がわくおいしそうな出汁のにおいがしていました。
出汁は必ずかつおと昆布で出汁をとるそうです。
いいにおいの正体に納得です（‐＾▽＾‐）
小おかずは野菜がとっても細かく刻まれていて…
お話を聞くと、調理員さんが手間ひまかけて作ってくださってくれている給食には、手間ひまだけでなく愛情もたっぷりそそがれていることに感動しました。
調理場には空調設備が一切ないのでこれからの時期はとても寒い環境の中で作ってくださることになります。
野菜が苦手な子どもたちが少しでも楽しく食べられるように、挑戦しやすいように…との理由から小さく細かく刻まれた野菜。
大おかずには型抜きされたにんじん☆
この型抜きされたにんじんを「ラッキーにんじん」と呼びます( ´艸｀)
星型だけでなく、ハートやくまさん型もあるそうです。
この日は大おかずにかまぼこも入っていたので「ラッキーかまぼこ」もあったらしいです♪
ラッキーにんじんが入っていた、おとなりさんに写真を撮らせてもらいました(^^♪
出汁がとってもきいたおすましももちろんおいしかったし、「揚げさわらのみそ味」もおいしかったです☆
子どもたちが毎日当たり前にいただいてる給食が、栄養バランスだけでなく手間ひまかけられているだけでなく、愛情がたっぷりそそがれていることに感謝の気持ちでいっぱいになりました。
最初はどうなることかとドキドキしていたPTA活動ですが、半分を過ぎていいこともたくさんあると思うようになりました♪
ベビーマッサージ＆ベビーダンスサークル「はなはな」のご案内
持ち物：いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボー ルペン・ママ＆赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装（座位でのストレッチがあるため）・いつものおでかけグッズ
継続してご参加されると、限定コミュ二ティへのご参加をしていただいたり、毎回継続していただくことで、お友だちも作っていただけます^ ^♪
※日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。
※「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。
持ち物：いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボー ルペン・ママ＆赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装（座位でのストレッチがあるため）・いつものおでかけグッズ
抱っこひも、ご自身の体に合っていますか？
当教室では、おひとりおひとりに合わせたよりラクでおやこともに快適な抱っこをご提供するため、時間をかけて抱っこひもの調整をさせていただいてます。
体への負担を軽減することで、抱っこがより楽しくなり、ベビーダンスの時間だけでなく、普段の生活でもより快適に過ごしていただけます。
抱っこひもの調整は、本当にたくさんの方に喜んでいただいています！
今までしんどかったのは一体なんだったの？？
つけ方ひとつでこんなに変わるの？？
服装やお子さまの成長、抱っこひもを家族と共有することで、抱っこひもの調整は必要になりますので、初回だけでなく、毎回しっかり調整させていただいてます。
もちろん！もうばっちり使えてるわよ(o^-')bという方もお気軽に楽しみにお越しくださいね♪
持ち物：いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボー ルペン・ママ＆赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装（座位でのストレッチがあるため）・いつものおでかけグッズ
ベビーダンスの効果とは？
●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます！
●身体を動かしてストレス解消＆リフレッシュ！
●有酸素運動で体力作り＆ダイエット！
●抱っこが楽しくなる！
●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい！
●親子の絆を深めます！
など。
ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^
ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。
心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。
ベビーダンスでママはココロもカラダもスッキリ♪ベビーも心地よい揺れにウットリ＆スヤスヤ(_ _).｡o○
ベビーダンスは、産後ママのためのプログラムですので、気軽に楽しんでいただけます♪
小児科医監修のもとに作られていますので、もちろんベビーにも安心・安全に楽しんでいただけます♪
●参加者さまのご感想●
久しぶりのちゃんとした運動で、息は切れましたがとてもいい汗かきました。Rも直前までぐずっていたのがステップをふみ始めると落ち着いてくれました。
大阪市Eママ・Rちゃん
音楽にあわせて親子でたのしめてたのしかった。
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
だんだん動けるようになって、最近１人遊びが出来るようになったので、一緒に遊ぶことが少なくなってたけど、今日一緒に運動が出来て楽しかったです。
枚方市Yママ・Aちゃん
いつもいい運動になるのと、楽しくできるのでうれしいです。
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
あなたの育児が少しでも楽しくなるよう、お手伝いします^ ^
出張レッスンも承っております。
※掲載した写真はすべて許可をいただいております。
※日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。
※「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。
持ち物：いつもお使いの抱っこひもまたはスリング・体温計・ボー ルペン・ママ＆赤ちゃんの飲み物・動きやすい服装（座位でのストレッチがあるため）・いつものおでかけグッズ
最後までお読みいただきありがとうございました。
枚方市・八幡市・京田辺市・交野市・寝屋川市・高槻市・茨木市・大阪市内・四条畷市・大東市・東大阪市からもお越しいただいています。
ママ友作りや夜泣き・卒乳時・体力作りやあやし方がわからない！という方もベビーダンスにお越しください(^^) 
