こんばんは 枚方・高槻・四条畷のベビーダンス教室*にこにこうさぎ*だっこポスチャリング&ベビーダンス講師の志村ヨシコです。
3年以上前の記事で、ベビーダンスについて書いている記事があったので、再アップします^ ^
ベビーダンスってどんなの???って思ってくれた方はぜひ読んでくださいね(^ー゜)
ーーーーーココからーーーーー
子どもが小さいうちは、親子で一緒に楽しむ何かってまだまだ少ないですよね。
ママがストレス発散にリフレッシュしようとすると…
◆子どもを誰かに預けないといけない。
一緒に行けても…
◆有料の託児に預ける。
◆様子を見ながらママだけ参加する。
私がベビーダンスがいいなと思う理由の一つに、親子が一緒に楽しめる!というところがあります。
ベビーダンスは、ただ抱っこをして踊るというだけではありません。
抱っこというスキンシップは最大のコミュニケーションです。
スキンシップは小さな子どもにとって、大切な心の栄養です。
心の栄養は、体の成長に影響するぐらい大切です。
だからみんな、ママの抱っこ大好きですよね(*^_^*)
ベビーダンスを続けている赤ちゃんは
◆とってもお歌が好きになる。
◆リズム感がよくなる。
◆情緒が安定する。
と、ママがリフレッシュするだけでなくママにも赤ちゃんにもいいことがあるんです!
レッスン中の赤ちゃんはみんなとっても幸せそうなお顔をしています(^ ^)
もちろん、ママにもいいことがたくさんありますよ!
◆つらい抱っこが楽しくなる。
◆抱っこが楽しくなることでお互い情緒が安定し、親子の絆が深まる。
◆限られた大切な抱っこの時間の親子の思い出作りに。
◆大切な筋肉を動かすことで、体力がつく。(育児に体力は必須ですよね!)
◆適度な運動で心と体のリフレッシュ。
◆同じ年頃の子どもをもつ親同士で交流する。(おしゃべりも大切なストレス発散)
◆産後のエクササイズに。
…などなどいいことがたくさんありますよ!
ベビーダンスに通ってくれるママに継続する理由をお聞きすると、
「赤ちゃんの間に一緒に何かを楽しみたくて」
と答えてくださる方が多いです。
長い長い育児の中でも、抱っこができる期間は限られています。
ベビーダンスには必ず卒業がやってくるのです。
ぜひ、大切な抱っこの時間1つの思い出にベビーダンスも加えてくださいね(^ ^)
そして!!
今までしんどかったのは一体なんだったの??
つけ方ひとつでこんなに変わるの??
ベビーダンスの効果とは?
●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます!
●身体を動かしてストレス解消&リフレッシュ!
●有酸素運動で体力作り&ダイエット!
●抱っこが楽しくなる!
●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい!
●親子の絆を深めます!
など。
ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^
ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。
心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。
●参加者さまのご感想●
大阪市Eママ・Rちゃん
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
枚方市Yママ・Aちゃん
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
出張レッスンも承っております。
最後までお読みいただきありがとうございました。