お疲れ様です。
土曜ですが
いかがお過ごしでしょう。
僕はと言いますと
休みです。
農作業なんですが
まだまだやる事だらけです。
でも
本格的に腰を痛めてしまいました
田植えで痛まっていたのですが
会社の仕事で普通に道具を持ったら
腰がピキっとなりました
調子が上向きだったので
油断してしまいました
そんなんですが
お腹がすいたので
朝食
を作ります。
準備してと。
今日は久しぶりに
炒飯を作ろうかな
具～は
玉ねぎ
長ねぎ
ニンジン
ニラ
豚小間
まずは
卵とご飯を炒めてと。
生卵に
チューブのニンニクを入れておきました。
ニンニクは好きですが
焦がしニンニクは得意ではないので。
野菜類を入れて
ほどなくして
大完成
シンプルな炒飯
味の方は
塩コショーと
オイスターソースと
醤油
御御御付けは
即席の油揚げで。
最近のおやくそくは
ばら海苔を必ず入れます
違うメーカーのを仕入れておきました
さ～て
いただきます
久しぶりに作りましたが
パラッとして
美味しく出来上がりました
今日も美味しい炒飯が作れてありがとうございました。
さて
農作業ですが
腰が痛くてアレなんで
どうしようかな。
今日はどんな日になるかな。
それではまた。新潟県三条市より。
