コロナウィルスで自粛が叫ばれている中、
今までの状態とは違う環境が必要だったりします
対面でサービスを行っていた方は
オンラインの必要性に迫られたり
のんびりと家で一人でいることの多かった方も
家族とずーっと一緒にいることで
窮屈さを感じたり
考えさせられることが多いですよね。
こんな時は
自分の心の中にあるものを見つめることが大切だとか。
一人の時間に
思考をシャットアウトさせ
心の奥底にあるものに
シフトする
どうすることが一番心地いいのか・・・
ついつい
頭で考えがちですけどね・・・
静かに、呼吸することに意識を集中し
頭を空っぽにする
できそうでできないけど、、、
少ししてみると落ち着きます
今のあなたが３ヶ月後のあなたを作る
３ヶ月後
コロナウィルスがどうなってるかは定かではありませんが、、、
こういう時こそ
自分が試されているのかもしれないですよね。
仕事のことや
家族のこと
何が大切で
何を最優先させるのか、、、
自分の気持ちが大切。
コロナ離婚という言葉も出てきたり
でも、それって
今まで抱いてた感情が出てきたことにすぎないんじゃないかなって
思います
大震災が起こったときにも
同じようなことが起こってたような
離婚するカップルもいれば
絆を感じて
結婚した人たちもいる
本当に大切なものが見えてくるってことなのかも
私自身
今年になって
実家で引きこもり生活をしてたので
何ら変わらない毎日を送ってるのですが
それでも
このままでいいのかな？
って思う。
今は動けなくても
一年後、二年後、
そのころに
どこに住もうか？
何をしようか？
って考えてる
この自粛期間に
今までできないことをやってみるのもいいよね。
本を読む
勉強する
家の中でできる新しいことにチャレンジする
そんなこともいいと思うし、
Zoomでいろんな人とつながることもできる
今までは対面でしかされてなかった方が
オンラインでの講座にシフトされてて
今ならオンラインで
参加したかった講座に参加できるかもしれないしね
嫌なことだけじゃなく
いいこともたくさんあるんだろうなって
思います^^
お家ですごそう
お家で過ごすなら
楽しいこと
いっぱいしちゃいましょう
これから先のことを
妄想するのもいいかもしれない^^
お家で過ごすことをきっかけに
家族で何かを始める方もいるかもしれないし
これからの仕事のきっかけになるかもしれない
新しくスタートさせるには
いい時間なんだと思う。
無理やりポジティブになるんではなく
ニュートラルな状態で
穏やかに時間を過ごしてると
心もフワッと柔らかくなるような気がしてます
久しぶりに
独り言を書きたくなって
つらつらと。。。
破壊と再生。。。
そんな時期なのかも。