８回目、２月１回目

そして２月に突入です☆本日６日月曜日、やっと２月一回目に行ってきました！

今日はスタジオには入らず、歩いたりして過ごしました。久々だったので、体が凝り固まっているのが分かりました(笑)

６～７回目

またまたブログ滞っておりました…もう２月ですが、１月残り分を更新します(^_^;)

１月は前回の更新から、２４日火曜日と２７日金曜日に行ってました。


メニューはともに、いつもと同じイージーラインでした。


１月は寒かったこともあって体冷やさないようにと…早くジムに行ってなるべく早く家に帰るというのにはまってました(笑)回数はなかなかこなせなかったのが反省点です(>_<)


２・３月は仕事が忙しくなるので、計画的に頑張りますε=ε=┏( ・_・)┛

２～５回目

またまた更新滞っておりました(*_*)地味に…１月１４日(土)、１６日(月)、１７(火)、そして本日２３(月)にジム通いしておりました。


メニューは４回とも、、有酸素と無酸素運動を繰り返すイージーラインです★


ここ最近、正月太りから体が戻らず、、まるで冬眠のように体がパンパンしております(∋_∈)急がす慌てず、とりあえずきちんとジムに通います！