所要やらインフルやら花粉やらなんやらで、ひっさしぶりにジムに行けました。
皆さん、好き勝手やっててすいませんした。
ってことで、ひっさしぶりの朝活から開始。
5時過ぎでもどえらい明るくなってきましたね～。
だいぶ暖かくもなってきたし、今度こそは朝活続けられそうです。
レッスンの方は、今日は精鋭メンバーやったんでミット多目からのひたすらスパー。
エルくん、この面子で2分はあり得んよ。
イッセーくんにだけは相変わらず鬼のような攻撃を叩き込んでましたが。
久しぶりのスパーは、動ける動けん以前に、腹痛＆吐気を催してリタイア寸前のところを、ミウラさんに無理やり引っ張られて何とか完遂。
こりゃいよいよもって重症っすね・・・・。
明日から、イトウさんと一緒に出口インストのダイエットミットお願いせんとかんすね～♪