自分をいっぱい褒めてあげよう

オンライン秘書サポートをしています

事務サポーターのかすみんです

自分に厳しくしてませんか？

自分に優しくするって

どういうことかわからない。

そんなあなたは

まず自分のことを褒めてあげましょう💮

毎日あなたがやっていることは

全部すごいことです✨

掃除、洗濯、料理、買い物、子育て

毎日仕事に行っていること

今日も元気に健康であること

鏡に映る自分に向かって

私ってすごいね💖

と言ってあげましょう☺️

自分のことをいっぱい褒めてあげましょう💎

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