オンライン秘書サポートをしています
事務サポーターのかすみんです
断捨離が苦手・難しい
と思っている人は多いんじゃないかと
思います。
私もその1人です。
なぜ断捨離が苦手・難しい
と思ってしまうのか？
それは
不足の気持ち
があるからです。
『不足の気持ち』とは
自分には『ない』と思っていること。
自分には足りない。
自分はお金がない。
捨ててしまったら物が無くなるというのも
不足の気持ち
に感じてしまいます。
自分には無い
自分には足りない
と思っているから捨てられない。
断捨離できないのです。
『ある』にもっと目を向けて
自分にはたくさんのものが『ある』ことを
自覚できれば
えいっと断捨離できるようになります。
衣類もたくさんある。
またほしい服が見つかったら買うお金もある。
だから断捨離しても大丈夫なんです😊✨
『ある』ものはたくさんある！
『ある』をいつも意識しましょう☺️
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