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おはようございます。
昨日は夕方から、うたた寝してしまい、夜の8時半過ぎに目覚め、それから夕飯も食べずにまた寝ちゃいました。
ということで、今朝はちょっと早起き。
朝から炒飯です♪
ごっくん牛乳。シークヮーサー果汁入りプロバイオティクスヨーグルト。
炒飯は、ボローニャソーセージとたまねぎにご飯。
最後にしゃきしゃきのキャベツを入れてさっと炒めてみました。
紅茶は、セイロン・ウバ茶です。
今日は、少し雨まじりのしっとり肌寒い曇り空です。
デザートは、和歌山のぶどう（紫玉）。
冷蔵庫で完熟してました(笑)。
朝風呂いってきます♪
本日の朝食のらでぃっしゅ度 １００％
（食材はすべて「らでぃっしゅぼーや」の宅配食材♪）
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