真向法研修全国大会

リーガロイヤルホテル小倉で真向法研修全国大会が行われ、
自見庄三郎先生はあいさつさせていただきました　　　

真向法は4つの動きを組み合わせた運動法です　　　
やってみると自分の体の硬さにびっくりしました　　
でも気持ちいいですね　

真向法のやり方
http://www.makkoho.or.jp/shiru/about3.html