もう、立派な大人なのに、、、
今日もあさから良い天気☀
北のオフショアが涼しく、かなり吹いてます。
波は変わらずの小波。
早々とノーサーフを決めて、のんびりプールセッション。
身体のコンディションに合わせてストレッチ、トレーニングをプールでやります。
首、背筋、腰、張りがあるところを中心にほぐします。
もう、歳なんで、どこも痛くない絶好調な身体には成らず、どこかしらダメージがあります、、、
でも、身体のケアを第一に出来る環境に感謝してます。
また、波が上がれば良いサーフィンができると思います。
ではまた
🖐️