アップ🧐

一緒に添寝😘



今日はあさ、晴れのち午後から雨☔

とても涼しい!
クーラー要らず、、、


のんびり、空いてくる、お昼に軽くサーフィン🏄

トレーニングがてらチャリでスティックポイント。


少しアップしてこしはらセットむね。

風がサイドオフ、サイド、サイドオンとまわり弱めながらバンピーなコンディション。


でも、そこそこ乗れてまずまず。


ちょっと体力落ちてきたか?!

パドルがキツい、腰が重い、足の踏ん張りが効かない、、、

しっかり、リハビリなトレーニングが必要デス😅


ゲストさんたちは凄い人数!

過去イチでは、、、


バイクの半分は白人😱


ローカルが潤いますように、、、



ではまた
🖐️