サイズアップ！
ココはコッガラ🚲
あさ、チェックした時はまだ、たいしてアップしてなかったけど、どんどん上がって、あたま😅
セット間は長め。ちょっとヨレてましたがオフ弱めな良い波🧐
しかーし、ノーサーフ😖
良くないね〜
神経痛。
日常生活には問題はない？！かな～
けど、パドルやドルフィンに出るね〜
最近は痛み止め、飲んではいないけど、飲んでも変わらない、、、
昔の椎間板ヘルニアのしびれよりは全然、楽なんですが、ちょっとサーフィンは厳しい😝
ストレッチ、プールでリハビリ、やれることはやって、身体の治す力をなんとか引き出したいとがんばってマス😅
無理せず、ゆっくり、焦らず、治しますよ～
ではまた
🖐️