遅くなりました。報告いろいろ

おはようございます♪♪

久々の投稿です

空手の報告です(^-^)

9月14日 東海近畿大会に行ってきました
腰の調子がイマイチ。その中よくコートに立てました。
意地で
ムリはほどほどにしないといけませんね。
組術 準優勝

翌9月21日 ジュニア錬成大会 賛助方円杖選手権 準優勝

無理は禁物ですね
終わると同時に一氣にきました

自己療法で治療中。
ずいぶん楽になりました

今日も
筋肉をゆるゆる～ふわふわっに
チベット体操で元氣いっぱい
キュートな笑顔で(*^◯^*)