あんこ✖️ホイップが大好き
ダイエットしても
たまには甘い物食べます
我慢はしない
でも
筋トレ始めてから
量が食べられなくなった
意識の問題
いっぱい食べたい派だけど
少量で満たされる
結果いい事です
ムキムキの体を目指しているのではく
女性らしい体が目標
出るとこ出て
凹むところは凹む
激しい運動は辛いだけだから
ストレッチしたり
鍛えたい所の筋トレをする
習慣にしたら
三日坊主の私がまだ2ヶ月だけど
できてる
理想の体型、体重まで
まだまだだけど
続けて結果を出すぞ
お読みいただきありがとうございます
☺︎☺︎☺︎
皆さんのブログにお邪魔して
色々参考にさせていただいてます
ありがとうございます