こんばんは❢皆様いかがお過ごしでいらっしゃいましたか?
早めのお盆準備で……お供え用の盆菓子選び
そして〝飲む点滴〟ともいわれる甘酒を探してきました
起床時
飲水は
〝OSｰ1ｾﾞﾘｰ〟で 対応していたけれど
一日、200円かかるので
(^.^;
甘酒で対応することにします……
瓶入りは・・・重くて、持てない
(・・;
紙ﾊﾟｯｸ200ml、飲みきりﾀｲﾌﾟを
ずっ〜と 探していたんですが
みつからない
(^.^;
本日《高級》? そう皆さんが仰るｽｰﾊﾟｰを
ｶﾞｲﾄﾞﾍﾙﾊﾟｰさんと ゆっくり、のんびりまわり……
別の商品ですが
軽いものをみつけました
ﾊﾟｳﾁﾀｲﾌﾟは
水や豆乳で薄めて飲む…ほか、そのまま製氷しても良いみたい♪
昼間、この猛暑でも 汗をかかない私……熱帯夜なので就寝時もｴｱｺﾝを入れてます
けれど、、、
きっとじんわり汗がでてるはず
脱水で 体力を落とさないよう、そして呼吸が苦しくならないよう 甘酒も利用して
体調管理に努めます♪
皆様も熱中症注意⚠
お身体ご自愛ください
明日が笑顔の一歩でありますように^^
with one's soul
(心を込めて)