本日のスムージー(空芯菜)

空芯菜に初挑戦です。

空芯菜 90g
オレンジ 1個
バナナ 1本
牛乳 2カップ


癖のない味で飲みやすかったです。

野菜の味に慣れてきたせいかも知れません。

バナナを入れるとかなり飲みやすい味に
なるので、ビギナーにはバナナをお勧めします。


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