2023.11.29

　　朝からよく働いたー〜〜〜〜〜〜〜

　布団を干して　洗濯　部屋の掃除。。。。。

　ひよこ豆とほうれん草玉ねぎきのこのスープ

　を作った。。。。。。…………………

　ずっと作っていなかった酵素玄米もやっと作った

　幸せ。。。。。。。。。すっきり　気持ち良い💓🎀

　今まで忙しくて　余裕がなかったから。。。。。

　これからは　少しづつ　心も身体も整える❣️

　楽しんで　楽しんで　笑って　生きていく‼️

　　　　　　　　　　　　　　　自由な刺繍の自味堂