セルト◯リンに変えてから悪夢を見るようになりました。悪夢は副作用としてあるらしく、睡眠も浅くなるそうです。
強烈なのが昨日と今朝の夢で、それぞれ足の親指、舌が取れるという内容でした。ちなみに舌が取れるのはここ最近多いぇす。
足の親指は以前登山で内出血して以来、かさ蓋上になってるので、それが気になって悪夢化したと思われますが、舌はなんでしょうね。
この二つの夢の意味をAIに聞いたらこんな回答でした。
1. 基盤の小さな変化 → 表現や関係性への影響
生活や心のバランスが少し揺らいでいる状態が、コミュニケーションや人間関係に影響を与え始めている可能性。
2. 変化への不安が強まっている
何か大きな転換期を迎えている、または迎える直前で、無意識が「うまく立てない」「うまく話せない」という形で不安を表現している。
3. 手放しと再構築
不要なものを手放す過程で、一時的に不安定になったり、言葉に詰まったりする時期を表している場合もあります。変化を受け入れていけば、むしろ新しいバランスや表現の仕方が身につくという前向きな解釈もできます。
なるほど、心当たりがあるとしたら2か3でしょうか。。
参考にします。