相手を責める言葉に潜む心理 | 『脱力妊活』 ”頑張る”を手放して自然妊娠の可能性が広がる心とカラダの作り方

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相手を責める言葉に潜む心理

 

 

こんにちは

島本佑佳(ゆか)です^^

 

 

責める言葉が出る時

 

 

先日、私が本を読んでる同じ部屋で

旦那さんが動画を見ていました。

 

 

動画の音声だけ聞こえてきました。

 

 

どうやら、大まかにいうとその動画の投稿者が

一緒に動画に出演していた仲間Cさんと音信不通になり

そのCさんを探してるという内容でした。

 

 

 

ですが、聞いてると

スゴーーーク気になる。。。口笛

 

 

 

Cは感謝が足りないんじゃないか

 

Cがいないからいうとかじゃないけど

Cは忍耐が足りないと思うんだよね

 

 

Cは世の中をなめてるよ

 

 

出るわ出るわ、Cさんを責める言葉・・・

 

でも、Cのことは嫌いになったわけじゃない。

今、どこで何をしてるのか気になるから連絡くれ。

 

と、Cさんへの気持ちも感じる発言。

 

 

責めるのが悪いんじゃないんですよ。

 

 

でも、聴きながら・・・

 

 

俺、めちゃ悲しいんだけど!!

 

Cのこと好きなのにー!!!


 

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っていう心の叫びに私は感じてしまって

 

 

それは言えない、もしくは

自分でも気付いてないから

 

 

責める言葉になってるんじゃないかなー。

勝手にそんな風に思ったのでした。

 

 

 

あいつが悪い!私もそんな気持ちがありました

 

あいつが悪い!

 

私も学生時代の友人ですごく

嫌いな友人がいました。

 


その相手を責める気持ちがずっとあったのです。

 

 

あの時も、あんなことを言ってきたし

本当に嫌なやつだ!

 


外面はいいからみんな本性に

気付いてないだけだ!

 

 

そんな風に思ってたんですけど

UMIで過去の出来事の気持ちを

掘り起こして見つめて見たら・・・

 

 

仲良くできたらいいなと思ってたのに

できなくて、悲しかった。

 

 

という気持ちが出てきたのですガーン

 

 

その友人に好意的な気持ちが

あったとは自分でも想像もしなかったので

 

 

いやいや、そんなわけないでしょって

最初は思いました滝汗(笑)

 

 

でも、そうだったんですよ。


自分でも認めたく

なかったけど(笑)ニヤニヤ

 

 

親しくなれたらいいなと思ってたのに

 

傷ついた出来事がいくつもあって

悲しかった気持ちに蓋をして

 

 

あいつ嫌なやつー嫌いーひどいー

 

 

って、置き換えてました滝汗

 

 

 

相手を責めたくなったら

 

 

ちょっと冷静になって見て

自分はどう感じたのか、どう思ったのか?

 

 

悲しかった?寂しかった?

 

 

自問してみるのもいいかもしれません。

 

 

そこに気がつけると、相手を責めるのではなく

自分の気持ちに寄り添えるはずです^^

 

 

最後までお読みいただき

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