●あれ？私、傷ついてない！！
こんばんは、UMI6期 カウンセリングコースで勉強中の
しまもとゆかです。
私は、一人で勝手に傷つく天才でした。笑
被害妄想の塊・・・
遡れば、父から言われた言葉や、言い方にも
しょっちゅう反応しては
「私のことなんて、どうせ好きじゃないんでしょ」
「そんなこと言って、ひどい」
「怒られた、絶対怒ってる・・・」
「機嫌悪くなられた・・・」
父のこと、尊敬もしてるし好きなのに
そうやって、ビクビクしたり
小さな心の傷を勝手に作っていました。
父に
今日、両親と電話をしていました。