減量は、、、、まず、
食わない事から始まります
が、、、、
しかし、、、、
ビタミン等の栄養の事はしっかり把握し
便秘には気をつけるベシ！
ランニングアイテム２
サンオイル
運動して落とさないと、
貧相にしぼれていくからね
尚かつ、
ビルドアップした裸体が…
良い感じの小麦色になれば…
気分は、ちょっとした ボディービルダー
あ～あたし奇麗？
わたし神々しい？
さあ、、、
おナルになりましょう
人生は、
己を好きになる事が
大題目！