キタロクブログ -8ページ目

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31Mar
- 咲くRUN
  月の締めにハーフトレしました。コースは北総鉄道の沿線を走るのですが、ここが桜が線路沿いにずっと続きます。撮り鉄もいるくらい。そこから進むと、自宅付近に桜のトンネルがあったりと、いつも走るコースがこの季節は少し楽しくなります。何より、大会のプレッシャーがないのがいいですね！走ること自体を楽しめて、原点回帰です。暖かくなっていき、これからの時期はそうなります。このところ、人がせっかく急ぎでしっかりまとめ上げた原稿を、なかなか見なかった上に、ろくに読み込みもしないで矛盾した変更指示を出してきた若輩編集者がいたのでムカついていたので、少し気分が晴れました。まあ編集者のそんな指摘はこちらから却下させましたけどね。いずれにしても、原稿はこれからなんらかの折り合いをつけなきゃならんです。
27Mar
- Write & Run
  昨日はランニングに出て、走る間際にイアフォンのバッテリーが切れていることがわかり、久々に無音の中で走りました。最近はすっかり音楽やラジオ付きだったので、いや新鮮！　当たり前ですが走ってる状況がわかります。ただペースをアプリに頼っていたから、感覚で走ると少し飛ばし過ぎでスタートしたり、なかなかうまくいかず、後半バテました…そして東京マラソン後は小布施見にマラソンにエントリー！ようやく開催ですが、まだ状況により中止もあり得るので開催を祈るばかりです。夏場のハーフですから、まあ練習がてら家族と小旅行てなところ。ウルトラはエントリーのタイミングが合わず、また次のシーズンです。今週末はうどん作りをスキップし、原稿を20枚くらい書きまくりました。走って書いて、まあ疲れました。まだ終わってないけど何とか形にして週明け仕上げていこう。
15Mar
- パキさん再開
  ようやく見つけました、パキーラさん。京王稲田堤のローソンで発見。やったー！速攻で買いました。もう販売してないんじゃないかという疑惑がありましたが、よかったです…しかもこれ、レギュラーよりピーナッツが多いんですかね？　見たことない気がします。うまいので、もっと色んなところで買えればな〜昨日はまた他に事件も。クレジット会社からいつもの請求メールが来てたのですが、身に覚えのない請求がありました。5万円ちょいでしたが、見るとある決済会社を使い、おそらくアメリカからユーロで何か買った模様です。全くわけわからんので、まずはクレジット会社に連絡。20秒10円の不当な通話を20分以上させられ（うち待ち時間10分以上）、さらに要領の悪いオペレータが言うには、要は決済会社に支払いキャンセルできるか聞けということで、ムカつきながら決済会社にTEL。決済会社は日本語の上手い外人が対応し、所々言葉の伝わらないジレンマを抱えながらも何とか話が通じ、2〜３日で調査報告してくれるとのことでした。すると本日すぐに調査報告があり、やはりハッキングによる詐欺として認定され、返金ができるとありました。ただそれまで最大30日かかるようで、ジリジリしながら待つことになりそうです。とにかく返金はされるようで、よかった〜
13Mar
- うどん売り切れました
  昨日は麺完売でした、有難うございます！一見さんには買いにくい当店のスタイルですが、お子さんが「小さなうどん屋さん見つけた！」と駆けてきてくれると嬉しくなります。予約も入ってすぐに麺はなくなりましたね、ロットが少ないのですみませぬ〜さて、東京マラソン後はまだ直近の目標はないですが、まずは暇があれば走ってます。ウルトラを目指していきたいので、練習はLSDならぬLDJ（ロングディスタンスジョグ）をできるだけ行い、長距離長時間を一定ペースで維持できるようにしたいと思います。そこにはスピード練習もポイントでいるだろうし、走り方から考えていかねば…まだ参考になるウルトラの本に出会えてないので、理論も知りたい！　ただ競技人口がフルマラソンと比べて少ないから、教本より実践ですかね？大会が終わり、ガルボさんも遠慮なく頂けます。こちらは新兄弟！
07Mar
- ラストは東京マラソン
  東京マラソン、走りましたー人数制限はありましたが、日本最大級のレース。PCR検査や荷物検査など、厳戒態勢の中での開催でした。結果を先に言うと、3時間52分くらいだったかな？まだ正式タイムが出てないですが、まあ最低ラインのサブフォーは達成しました。これでフルデビュー以来、24戦（だったかな）全てサブフォーで、有終の美を飾ることができました。そうです、ガチのフルはこれで最後！そもそもサブ3.5を達成したら辞めるつもりだったのが、5年前にクリアしながらもここまで走り続けてきたので、まあ頑張ったのかなと。まだ福岡や鹿児島、岡山の他、四国や東北、北海道など走りたいレースはありますが、走るとしたら観光がてらのファンランになります。ただ自分の性格上、やっぱりガチになりそう。そのくせ年取るたびタイムは下がるからストレスになるし…もちろん例外的にタイムのいい先輩方はいるのですが、自分的には引き際を50歳としました。本来は去年ガチ引退でしたが、コロナで1年開催延びて、51の年にサブフォー維持できたので、満足です！しかもレースは予定ペースを前半しっかりキープし、後半落ち始めた時に第2エンジンを使ってキープ回復し、最後まで攻めの走りでいけました。タイムよりも35kmでペースアップできたり、残りの距離をどう耐えるかなどネガティブな思考もなくいけたのは、これが初かもしれん。これらは練習で、50km走や月間200kmを数カ月続けられた成果ですな。前にも宣言してましたが、今後はウルトラに挑戦していき、スピードよりも長距離を楽しみたいと思います。あとハーフも伊勢や小布施は出たいですな〜ランニング人生はまだまだ続く。
05Mar
- エントリー
  行ってきました、東京ビッグサイトで東京マラソンのエントリーです！やっぱ例年に比べたら、人はまばらです。入場までチェックが厳しく、PCR検査もやりましたよ〜EXPOも規模が小さく、バーチャルでやってるようです…んーバーチャルかあそれでも、開催に踏み切った運営に感謝！明日まで万全に備え、日曜日はゴールの東京駅を目指します。
03Mar
- 桜餅
  道明寺と桜餅。そして雛あられ…ひな祭りです！うちの雛人形は無形文化財保持者の故・井上明子さんの作品で、これは我が家の自慢ー！さて明日は東京マラソンのエントリーをビッグサイトでしてきます。PCR検査もありまっせ〜今日も暖かく、開催日の予報は少し気温が下がるようだが、さて…？
26Feb
- おやつ
  昨日でようやく原稿書きが終わりました。休みなく書いてたもんですから、今日みたいにのんびりうどん屋をやれるのはいいのですが、なんかやり残したような気が…さてやること多いといえば、東京マラソンのエントリー準備ですな！この分なら何とか開催できそうですが、二転三転したPCR検査はやっぱりやるようで、うやむやになっていた健康チェックアプリには1週間前くらいから毎日報告しにゃならんし、ランナー受付も時間まで指定して行かなきゃならん。何より持ち物預かりは3000円くらいのぼったくり具合で、僕はリュックを背負って走ることにしました。レース後に奥様に着替えを持ってきてもらいます。長距離練習のときもそうだからまあいいですが、後付け制度ながら高額すぎます！コースは新コースというか、多分コロナ対策コースかな⁈ 折り返しが多く、前より広範囲ではないです。ただ最後の東京駅はいいっすね〜おそらく真面目なフルマラソンはこれが最後なので、ここ数ヶ月はかつてない走り込みしたし、まあ減量はそこそこだけど最近増えた分は落としたしで、言い訳できない感じで最後を飾ろうと思います！
18Feb
- 開催
  本日、改めて東京マラソンの開催が決まりました。とはいえ、もし緊急事態宣言になったら中止になるだろうし、当日まで暫定感が残るだろうな〜取り急ぎは開催に向かって、練習&減量です。2月も中盤になったので、30km走をまたしておくかどうか、微妙な頃合いですな…開催3週間を切ったので、大事にしつつ最後の仕上げをしていきたいところです。写真は先週のぶっかけwithコロッケです。今週も開店したかったのですが、取材記事の依頼がいくつか入っていて、まずはそちらを片付けちまわないと！
11Feb
- 積雪ランニング
  おっ、ストリートピアノ。ハラミちゃんとかよみぃさんとかも弾いたみたいですね。颯爽と弾けたらかっこいいなーギターならまだなんとかなるかな⁈ピアノは、誰もいない時に弾いてみたい…さて、昨日から雪が降り、東京はこの冬2回目の積雪となりました。今日走ろうかと思いましたが、雪でランニングコースがどうなっているかチェックしたいと思い、シティバイクで27kmぶん走ってみました！今日は快晴で、雪は日が差したところはすっかり溶けて、全然いける！　頑張っているランナーも割といて、やっぱ走ればよかったな〜でも雪かきしてなかったり、日が差さないところは、写真のように走行不可でしたね…まあ安全のためのチェックでしたので、概ね問題なかったから明日は思い切って走っていきまっしょい。
31Jan
- 屋号出現
  店舗時代から早10年。かつて出店していた場所に次の店舗ができ、それが閉店撤退したら、お店の屋号が出てきました！懐かしいな〜前店舗は場末のスナックみたいなもんで、薄暗く床には穴が空き、厨房は激狭で裏口のドアは空き巣が入った跡がありました。まー、最悪なイメージでしたね。なので全面改装をしたので金がかかるかかる…そのぶん、現在に至っても内装は綺麗です（外から見ただけですが）。もうちょっと資金があったらリニューアルしちゃうのにな！
29Jan
- 苺のロールケーキ
  ヤマザキのロールシリーズ。コレは季節ものでしょうね、常温仕様なのでクリームは控えめ。フワフワな生地に苺の果肉が入っていて、地味に本格的ですな。苺クリームにしてしまわないのがにくいねーこの常温タイプが本来のロールですよね。グルグル巻いているから、食べるとき巻きがほぐれたりして、食べにくいときもあるけど、これが醍醐味かな⁈カロリーは冷蔵タイプとどちらがあるか分からないけど、今月も200km走ったので、どっちでも問題ないでしょう！これで3カ月連続で200km前後が続いています。脚も問題なし。でも来月は本番なので、2月は抑えていこう…
22Jan
- これ好き
  なんか思いつくと、ローソンでこれ買います。食べるとクリームがブリュッと出ます。それを口で掬うのがいいんだなー食べにくさがいいのです。本日はハーフトレをしたので、カロリー的には気にせず食います。あと実は、これと似たチョコバージョンがあります。写真撮り忘れたけど、板チョコがガンガン入っていて、これまたポリポリしながら食べるのがいいです。これも食べてたんだな〜とはいえハーフトレしたから、まだまだカロリー的には大丈夫！こんなんしてるから、体重減らんのよね
09Jan
- 東京マラソンまで2カ月
  雪景色の皇居周辺です。いやー雪が凄かったですね、東京近郊としては…未だ路面が凍結していて、なかなか走りにくいですな。年明けから脚の調子はまずまずで、ガンガン走ってましたがちょっとブレーキになりましたが、調子に乗っているとケガするからよかったかもしれません。東京マラソンは再び受付がビッグサイトとなり、またPCR検査はワクチン2回接種があれば不要とのことで、返金もされるようです。それだけでもやっといてよかったかな⁈ちなみに、ワクチンをすればコロナにかからない、または予防できるような風潮がありますが、重症化を多少抑えるだけです。ワクチン接種をしたから大丈夫と運営が判断したのではなく、それだけ感染拡大に積極的な人だけ参加して、安全な大会にしたいという姿勢をみせる、ひとつの判断基準にしているんですね。
04Jan
- 今年の運勢は…？
  そういえば、年末は有馬惨敗記念でしたので、次のホープフルでリベンジんかけたところ、また惨敗。しかし負けたままじゃいかん…と久しぶりに東京大賞典に賭けました！結果はデムーロ騎手のオメガパフュームが連覇！固い結果でしたが、ようやくスッキリして年越しできました。そんで明日は金杯。これは当たらんのよね〜すげー難しい！まあ浸潤宝くじみたいな気持ちで、感覚で責めます。だから当たらんのだろうけど。
02Jan
- 2022START
  スカイツリーが見える荒川河川敷。2022年は恒例の都内ランニングからスタートです。体がとにかく重い。あんだけ餅食ったから当然か。それにしても怒涛の50km練習から3日のせいか、脚がまだ張ってる気がしました。それでも後半はほぐれてきたので、ちょいペースアップしてゴール。そして帰宅後は箱根駅伝を見ながら、またも餅三昧。あと数日はこんな感じでしょう。今年は3月に東京マラソンがありますが、ここんとこずっと中止になっていた小布施や伊勢ハーフなど、走ってみたいなあ！ウルトラはどうなるかな⁈
30Dec
- ウルトラ練習、最長距離へ
  走りました、50km。意外に早く終わりました…大会でもないから、気楽に行けたかな？最初は調子が悪く、あまりスピード出せなかったのがかえってよかったかもしれんです。想定はキロ5分50秒くらい。結果的には5分45秒くらいだっので、ペースも予定通り。補給はかなりしっかり計画的日程行ったので、エネルギー切れに伴う攣りや低血糖などもなし。脚も痛くなりそうなときは交互走法で解決しました。こう聞けば順調そのものですが、お腹が痛くて2回ほど個室に駆け込みました。まあそんなん乗り越えて、実際には51km近くでゴール。完走後も全く足の痛みもなく、正直まだまだ走れました。なぜこんなに問題ないのか…かえって不気味ですが、夏場の練習が身を結んだと信じましょう。なんにせよ、春のウルトラDNFのリベンジができた気分です！写真は折り返し25km地点の、印旛日大駅。北総鉄道終着駅です。晴れ晴れや〜
28Dec
- オニャンコポン
  久しぶりのWINSです。入口で手の消毒と熱を測り、中に入りました。席は座れず、ガラガラですね〜ゴミもなく小綺麗です。さー本日は今年最後のG1ホープフルステークスです。年末といえば有馬でしたが、地味にこれでおしまい。ん、オニャンコポン…進撃ファンなら買わねば！しかし11位。やってくれたねー
26Dec
- マスクいらん
  クリスマス、終わりましたね〜なんだか、ここ20年くらいで最もクリスマス感のない年だったかもしれません。ケーキやチキンを食べたり、ツリーを立てたり、プレゼント用意したりしましたが、気持ちの面で。息子氏がデートで居なかったりしたからな？でランニング。これはまさに季節感なく年中ただ走ってるのですが、何かしら起きてます。この前は追い込んでる最中に、道路の向こうから急に渡って来た男性に話しかけられました。ただ悪いけど話を聞く余裕はなかったので、スイマセーンって逃げましたが。または信号待ちしてるときにポケットからマスクを出して渡してきた老人もいました。基本的には店に入るとか、人に接する時以外は走行中にマスクはしません。ランナーにもまだまだ勘違いが多いですが、誰もいない屋外でマスクして走る必要はないよね。マスク信者ランナーが、すれ違いの時にあからさまに避けてくると、どんだけこちらが菌を撒き散らしながら走ってると思ってるのかな…と虚しくなります。風評被害と同じ気分。あと長きに渡って塩レモンタブレットを常に口にして走ってましたが、医者に聞いたらクエン酸がエナメル質を溶かすからやめた方がいいと言われました。気づくの遅かったですが、そういや歯の表面はざらついて痛くなったし、虫歯が何本もできてるようです。年明けから治療三昧です。
21Dec
- イルミ
  二重橋前です。イルミネーションが綺麗な季節になりました。なんだか煌びやかで、ハイソサイエティな雰囲気がプンプンしていて落ち着かんですなぁこの辺は皇居ランをしたり、よく歩き回っています。お金はかけずに…気がつきゃ今年もあと10日ほどしかないんですね。来年はユーチューバーにでもなるか！現実的には、新しい仕事への種まきはしておいたので、実を結ぶかどうかだな〜