どうやら体重コントロールが順調なようです。
4kgくらいを4週間くらいかけて落としてます。
あと2kg位いきたい…
いちど家族で回転寿司を腹一杯食べたら、それまでの努力プラスアルファの報復がありました。
その一度だけだったので瞬間的な増加だろうと思ったら、これがなかなか。
1週間くらいかけて増量分を減らし、さらに減らして今に至ります。
中年はやはり、増えるが減らない。
体がまた増えた体型を維持したがる。
やっかいですな〜
12月のレースに向け、さらに調整していきます。
ネコも試練か？
網戸越しに食べるの見てるw
