ファミマのロール。
最近は長いのばかり食べてましたが(もちろん家族と)、ピースでもないこの4カットの中サイズは久しぶりです。

こちらは名前の通り、生地がきめ細かくスフレのようなフワフワ感があります。クリームはめちゃミルキーで、香りと食感を存分に楽しめます。

コロナで在宅だったり、その後仕事を自宅中心にシフトしつつあるなか、空き時間を走るようにしているので、前より遠慮なくロールを頂けてます。
ただ体重は増え気味。体脂肪はキープ。
走ることで体が体重維持しようとし、そこにスイーツを入れるととりあえず吸収していきます。スイーツやめれば減るばかりですが、そんなんできん!

今年は大会参加も難しいので、文字通り甘めにトレーニングしていきます…