本日は12時から青梅マラソンのエントリー。
ちょい遅れて13時頃にサイトを見たら、なんともう受付終了でした。
この時期はすごいっすね~油断しました。
年明けからのプランはまだまだ決まりません。

今月の練習は今日でほぼ締めです。
ここ2日は10キロ程度ですが、昨日はゆっくり流して、今日はビルドアップ。
今日は前半に対して後半はキロ40秒以上上げていきましたから、いや疲れた。
でも気持ちいい感じです!

写真は海ほたるPAの夕暮れ。
こちらも気持ちよかったなあ。
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