おはようございます、ぢまです。
12月中旬ぐらいまで忙殺されているのですが、休日出勤もしてもらうと予告はされていました。
歯医者の予約をしていたので、それ以外ならいいよと譲歩したにも関わらず、嫌がらせのようにその日になりました。
歯医者だって言ったじゃん！と内心ブチギレでいれば、用事終わってから来てと……夕方の予約だったらどうしたのかしら。
さて、昨日は
朝
+サプリメント
約403カロリー
昼
生姜焼き、ごはん100g
約576カロリー
夕
いろいろぶちこんだ鍋……
約525カロリー
推定1504カロリー摂取でした。
それでは。