おはようございます、ぢまです。
10日に20年通っているバンドのライブに行くのですが、整理番号が……アリーナど真ん中😳
なんなん？！めっちゃいいな！(笑)
前に同じ会場行った時は天井のが近かったのに……上がれないじゃ～ん！(上がる気もない)
もうすぐベーシストさんの一周忌です。まだ4人体制に違和感と寂しさは感じてますが……😢
ずっとベースアンプは置いといて欲しいです。
さて、昨日は
朝
＋サプリメント
約327カロリー
昼
冷凍コロッケ・キャベツ・ピラフ100g
約410カロリー
夕
もうかさめのソテーにしました。柔らかいので、彼氏さんも喜んで食べますわ。
ごはんは100g
約459カロリー
推定1196カロリー摂取でした。
女子日中なのですが、先月ずっと胸張って痛くて始まったら膀胱炎みたいになるし、お腹の調子もいまいち。
婦人科検診今年はやるか……
それでは。