全力でおばちゃんを遂行する！


こんにちは、ぢまです。
今日は次女と姪甥でお出かけしてきます歩くママ（三女）と三女彼氏で物件を見に行くらしく、その間の子守りですね。
次女が出勤になるかもと言ってたけど、何とか回避出来たみたい。危うくワンオペになるところだった滝汗
流石に1人で2人相手はキツくなってきた！三女はよくやってるなと思います。

昨日のごはん
朝
＋サプリメント
約314カロリー

昼
約287カロリー

夕
実家差し入れに作ったクリームコロッケ味見。
＋缶チューハイ
約1138カロリー

推定1739カロリー摂取・朝の体重は52.1kgでした。フライはカロリー高いね！キッチンも汚れるから、自分の為には作らない(そもそも好きじゃない)

それでは。