おはようございます、ぢまです。
まずは追加買い出し品から。
＋バナナで1040円でした。
週末買い出しと計上しますね。
天然酵母2種類仕込んであるので、米パンも作ろうと米粉購入。
好きなブロガーさんを真似して、米粉蒸しパン作ってみたらフワッフワッ！オートミールやおからパウダーではよく作るけど、びっくりするぐらいフワフワでたまげたね。
なぜ今まで買わなかったんだろう？
米パン作るのも楽しみ！
食べたものは簡単に。
朝
＋サプリメント
約281カロリー
昼
作った米粉蒸しパンも食べました。
夕
カレー残りでカレーうどん。
辛さ足したら美味しくなった(笑)
間食に黒棒など。
推定1253カロリー摂取・朝の体重は53.5kgと謎のマシマシ。お通じいまいちだからかな……
さて、今日は姫と2人で4人分の仕事をこなさなければ……昨日は定時だったけど、今日は残業かな
それでは。