おはようございます、ぢまです。
夏休みと年末年始は母方の祖父母宅によく泊まりに行ってました
従兄弟も泊まりに来たので、周りの田んぼ道を走り回ってたな～田舎で他に娯楽はなかったけど、楽しかった記憶。
まだ元気だった祖母は農業の他にパートもしてて多忙だったので、お昼にニュータッチのチャーシューメンよく食べた記憶。
これと、マックスコーヒーを箱買いしてたばあちゃん(笑)
血圧高いので、マックスコーヒーはドクターストップかかりましたね
初孫で可愛がってくれた思い出ばかり。今は認知症が進み、施設に居てなかなか会えないから寂しいですね
ばあちゃんの混ぜご飯食べたいな。
さて、昨日は
朝
＋サプリメント
約344カロリー
昼
約405カロリー
雑穀米は100g
約473カロリー
間食にパイの実キャラメルやヨーグルトなど。
推定1561カロリー摂取・朝の体重は52.5kgでした。
関東は雪予報ですね。ぢまの住む地方もざんざか降ってます～
出かける際はお気をつけ下さいな。
ぢまは半休予定を全休にして、今日は引きこもる予定←
それでは。