こんにちは！初めましてシロクマです昨年ダイエットを行い体脂肪率22%から10%のダイエットに成功しました。しかし、今年に入りダイエットが成功した安堵から体脂肪率が24%へデブ戻りそこで自分の戒めのためにブログを開設することにしました！
