一昨日、職場近くの
ﾌﾞﾚｲﾝダンヨガとやらに初潜入、
初チャレンジ☆
毎週、アシュタンガはやってるんだけど
電話でトライアルの予約をした際、
「異例のヨガだと思って下さい」と(･･?
約束の時間にスタジオへ。
脳波振動?!
丹田を叩く?!
股関節ぐるぐる
超ダイナミックストレッチ?!
気持ちいい音に合わせて自由に体を動かす?
よくわかんな
い
ありとあらゆる関節がとれそうになり
また、途中で眠くなり違った世界へワープ(*´д｀*)
けど、それは先生曰わく
筋エネルギーが体中に回って脳がリラックスした状態なんだそうだ(゜Д゜；≡
理解ができなかった…
けど先生は楽しそうだった
しまいに…
「あなたは心がも少し強くなったら体も動くはずです」
とダメ出し(;￢_￢)ｼﾞｰ
ふぅ。
ありえんてぃ
まーでもいい経験でしたよ(^-^;
ってことで。おしまい。