皆さん、今晩は。今日は、体に良い大豆製品の代表格、厚揚げをトマトシチューに仕立てました。○ックオフで購入して来た古本の料理の本を見て、自己流アレンジ。冷蔵庫にある野菜を何でもぶっ込んでしまいましょう。今日は、宅配で届いたまんま、使っていなかった、細すぎるゴボウと、特売の一本10円の人参をぶっ込みましたよ！グリーンピース缶を購入したつもりが、間違えてマッシュルーム缶買ってしまいました。トホホ。しかし、大豆製品は、ほんとに体に良く、納豆なんかもそうですが、日常的に食べてるてあ、勝手に痩せていくとか！厚揚げ、たこ焼きやお好み焼き風の味付けにしてもいけます。カリっと、魚焼きグリルで焼いてから入れるのがいいですね。皆さんもやってみて下さいね。( ＾∀＾)
