粉とうふハンバーグ

 皆さん、今晩は✨おからハンバーグ、というのは沢山ありますが、粉とうふハンバーグは、あまり聴かないのでは？粉とうふとは、高野豆腐を粉状にした物です。乾燥した状態で売ってます。粉とうふ50g、合い挽き肉180g、卵1個、玉ねぎ1/4個、塩コショウを混ぜて、4個出来ますよ。和風味が良く合います。低糖質ダイエットにピッタリです。一応、ハンバーグ食べた感は、少しあります。