足裏とビューティ

私はフットセラピーという足ツボマッサージのお店に勤めていました

足はとっても奥深いものでふくらはぎは筋肉で血液をポンプのように心臓に送るため第2の心臓と言われています

そして腸は脳からの指令を受けなくても独自の判断で動く唯一の臓器という事から第2の能と言われています

私はなぜかこの第2の…という言葉が大好きなんです(笑)

足裏は反射区を確実に押すと臓器が活発化して全身の血流もよくなります

二足歩行の人間はたくさん歩いて足裏とふくらはぎを刺激しないとどんどん老廃物が身体の下の方に溜まってしまいます。

立ちっぱなしや座りっぱなしの人が下半身が浮腫む原因ですね。

ちなみに裸足でたくさん歩く習慣がある国は浮腫まないので足裏マッサージ店はないそうです

私の母親は数年前に脳出血で倒れ、今は奇跡的に通常の生活は送れていますが少し麻痺が残っていて言葉が少し聞き取りにくいです。

たまに足裏マッサージをするんですが血流が良くなる事と脳の反射区を刺激するのが良いのか話しやすくなると言っています

足裏マッサージは罰ゲームに使われる程痛いですよね

でもあの独特の痛みの成分が細胞を活性化させるんです

足裏ってすごいですよね
体型まで足裏でわかりますし、身体が歪んでるかも一目でわかります

血流が良くなるという事は健康はもちろんダイエットや美容にも良いという事

久し振りにがっつり足裏やりたくなってきた(笑)
きっとホルミシス岩盤浴と一緒にしたら良い効果を得られるはず

近場の先輩のとこに行かなきゃ

あぁ。
第2の脳の事書けなくなった
次回は腸セラピーについて書きまーす






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汗

ホルミシス岩盤浴に1時間程でかいた汗

私の汗ではないですが(笑)

量にして150ccくらいでしょうか

こんなに汗って出るものなんですね

何人かのお客様に施術したら、1名ビックリするほどお顔が変わって私もビックリ

元々美しい人だったけど更にスッキリして若くなって美容効果もバッチリでした

身体の方は痩せやすい部分は1時間の岩盤マットですぐに縮みます(笑)

なのでその人の痩せやすい部位が初回でハッキリしてその後の施術プランが練りやすい

改めて一人一人の体質がこんなに違うものなんだと、とても興味深いです☆

私は汗が出にくい体質で暑くなってくるとすぐにのぼせてしまいます。。。

汗腺は鍛える事が出来るのでたくさんホルミシス岩盤をして良質な汗っかきさんになっていきたい(笑)

ちなみにほぼ毎日ホルミシス岩盤にのってますが今のところの変化はお腹回りがスッキリしてきて筋腫手術後の痛みが全然ない事です

後、ちゃんと汗をかくと浮腫がなくなります(これは当たり前ですね笑)

人間の細胞は3ヶ月ペースで変わると言われてるので3ヶ月後が楽しみ



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ホルミシス&アンチエイジング

ホルミシスとは…
ある物質が大量に用いられた場合は有害であるのに、微量に用いられれば逆に有益な作用をもたらす現象を指す言葉です。

低線量の放射線を受けると細胞内の水が電離分解し一時的に活性酸素が発生します。

これに反応して体が坑酸化酵素を作る遺伝子にスイッチが入ります。

作られた坑酸化酵素は徐々に活性酸素を掃除していきます

これが放射線ホルミシス効果の正体

ご存じのとおり活性酸素はなくてはならないものだけど同時に様々な病気を引き起こし老化も促進させます。

ビタミンC等の摂取でも坑酸化の働きは得られます。
しかし、低線量の放射線はそれとは桁違いの働きがあるのです

すでに治療の実績のあるものとして
*リュウマチ
*脊椎炎.腰痛
*神経痛
*関節炎
*喘息
*アトピー性皮膚炎
*アレルギー性皮膚炎

そして注目なのが
アンチエイジングにも力を発揮するという事

活性酸素と戦ってくれるSOD(ｽｰﾊﾟｰｵｷｼﾄﾞ.ｼﾞﾑｽﾀｰｾﾞ)という酵素が細胞の若返りの助けをしてくれるという。
細胞の代謝が活発化するともちろんお肌の細胞も若返るというわけ

そしてもうひとつ注目しているのが生殖機能にポジティブな効果があるという事

漢方やホルモン治療のような作用がある事を考えたら当たり前な気もするが

とにかく薬飲むの面倒くさいし副作用もきついから嫌だーという私にピッタリのホルミシス岩盤浴

実は子宮筋腫手術の後、梅雨時期もあってか痛みがあったけど、毎日岩盤するようになってピタっと痛まなくなった

そして元々アトピー性皮膚炎で常に体のどこかが痒くてしょうがない感じが徐々に消えている気がする

この時期から自分の汗で痒みが出ていたのが今年はまだない

これからも自分実験で効果を感じられたらアップしようと思います











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