今日は日曜恒例の朝トレにいってきました！
もうすっかり習慣になりました。
たまに寝ていたいなぁと思いますが、
自分との約束を守れほうがやっぱり気分が
良いですからね
ただ、痩せているかは分かりません
さて、毎週日曜日はメルマガの日✉𓂃🕊𓈒 𓏸
時間は21時配信から20時配信になりました
今日のメルマガは、最近読んでめちゃくちゃ面白かった本を紹介したいと思います！
久しぶりに読む手が止まらなくて一気に読んでしまう本に出合ったのです……
繊細さんにおすすめしたい素敵な本！
あとは、暮らしがさらに楽しくなる本もご紹介します𖠚ᐝ
お盆休みに突入した方も多いと思うので
ゆうみからの“課題図書”的な？
（笑）
このように、私のメルマガでは
･素敵な本のご紹介
･繊細さんのための薬膳の知恵
･ずぼらな私がお届けする簡単にできる薬膳の知恵(たまーにレシピ)
などなどをお届けします💌💭
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