ダイエット法

最近すごい取り上げられてるような気が…
前々からかな？

でもここんとこすごいね

ちょっと前からのも考えると
ビリー
コアリズム
巻くだけダイエット
モムチャン
カーヴィー

まだたぶん私の知らない○○ダイエットなんてたくさん
あるんだろね

んで今日テレビ見てたら
ロングブレスダイエットやってた
はっはっは
もうなんでもありだな

1日2分でおｋ

なんだと
やってみるか


まあでも飽食飽食で食べたいだけ食べて
太っちゃったから手軽に痩せたーいっていう
現代のふざけた日本人を顕著に表してるというか…

痩せたかったら食べるんじゃないよバカタレ

そんなこと言っても，わたしも痩せたーい☆側なんですけどね！

えへ☆ヽ(´▽｀)

あめーば♪ぴぐ

に，ムダにはまっている。

何か淡々とサカナを釣ったり
淡々とファーマーとしてクエストをこなしたり

そういう単純作業は瞬間，ものすごくはまる。

ポケモンとかもそうだったねー
淡々とひたすら集めるときは集めるし
育てる時はひたすら育てまくるみたいな。


全く話は変わって

ムダ毛処理…大変だなぁ

カミソリでやると，きれいにはなるけど肌が痛むのが心配だし
機械（シェーバー・毛抜き共に）は肌はあんま痛まないけど
時間かかるし効率悪いし…
エステ？お金ないし

ムダ毛消えてくれよう

間が空いた

前回から間が空いてしまいましたが
みなさんお元気ですか

暑い暑い8月も終わり、
もはや9月まで終わろうとしていますね

8月を経て、体重が増加し（…）
ちょっとまた一日の生活サイクルが健常に戻ってきつつあるので
一食置き換えダイエットに取り組み中。

…ですが、どうにもお腹がすく笑


どうにも我慢ならんときは、すこーしだけ、晩御飯を頂戴しております


でも体重が一向にへらん！
何でや！

と体重計に乗りながら考え、ふと、パジャマをぬいではかってみました。


１ｋｇくらい違いました。


パジャマって重い！笑

お腹模様

７月～８月くらいまでは
夏真っ盛りということもあって
クーラーのがんがん効いた部屋で冷たいものばかり食し
まあ基本的に太りやすい食材が大好きなので
そんなものばっか食べて
過ごして来た結果…

体重の増加ですよねー(´・ω・`)


で、９月になって仕事がまた忙しくなり始めまして。
食事ばかりにかまってられないのと
冷房の効いた部屋ばかりにいられないようになって
良い感じにまた汗をかきはじめられました

もともと便通はいい方ですが、さらに改善されたかな。
１日２回！すっきりポン！

昼はもりもり食べているけど
夜は食欲がちょっと減るので
これを機に、数週間か１ヶ月くらい、
１食置き換えダイエットをしてみようと思います。

２年前くらいにやって、上手に付き合って上手に成功したので
（その後調子にのって食べ過ぎて徐々に戻ったけれど笑）
今の自分の食欲程度なら、大丈夫なような気がする！

自分の体調がよくなったりしていくと気持ちがいいです。

九月ー

しかし今回の台風もなかなか大きかったみたいですね
台風が通過した都府県は大丈夫だったのかな。

私が住んでいるところは比較的高台に位置しているので
床上浸水などは縁がなく。
万が一床上浸水なんかしちゃったら、
下界に住んでいる人たちは沈没してるでしょうね笑


そんなこんなで台風一過もきて
日が暮れるのがちょっと早くなった気がします

仕事で19時過ぎくらいに屋外に出たら
涼しーい風がひやーっと頬をなでました

もうすぐ秋ですね