産後の身体★

産後、何気に深刻な悩みがある。

『関節痛』だ。。

指に関しては９ヶ月の時から急に朝起きたら人指し指が曲げれないなどの症状があり今もたまにある。

その他、産後になって手首、足首、腰、膝が痛くてたまらない。

うーちゃんが泣きだした時、授乳のストレスよりも最近は抱っこしなきゃいけないという関節痛の方が辛くなってきた。


ネットで調べると、「ホルモンバランスが崩れているから」「母乳だとカルシウムを赤ちゃんにあげげているからカルシウム不足になる」「間接周りの筋力の衰え。歩くようになれば回復する」「水分の過剰摂取」などなど。。

なんだか全てに当てはまる気もするが、要はシップなんかでは治らないということだ。

この関節痛が治ったら、うーちゃんを抱っこするのも億劫でないのに、今は２ｍ先にあるリモコンをとることさえも億劫になった。

うーちゃんを抱っこして床に座って、その後抱っこしたまま立ち上がるなんて本当にしんどい。

病院にいきたいけどネットをみると、大した治療はなさそう。電気治療と書いていたけど、生後１ヶ月の赤ちゃんがいる身でそんな頻繁に外出できない。

抱っこを極力しないという選択肢はなく、手首ではなく腕で抱っこをするんだと書いていた。

は～手首と膝がとにかく一番つらい。

どうしよう。。