トレーナー業に復活します。

皆様、改めましてMASAです

何か思いを伝えたくアメブロを始めました。

今だからこそアメブロです。

独立に向けて心機一転スタートです。

とりあえず本日もトレーニング

1日15分ぐらいしか久しぶりすぎてできません

メニュー内容はベンチプレス、ショルダープレス、アームカール

理由は好きなのだけ選んでおりバランスは無視しております。

トレーナーの世界は甘くはない

勉強も永遠に必要だし、よりメディカルにも近づいている気がします