筋トレ今日、スポーツセンターでバ スケをしたあと筋トレをしました腹筋、腕立て伏せ、スクワット、背筋が…もう筋肉痛です澈やばいね俺f^_^;とりあえずこれからどんどんやり頻度を増やしていこうかなと思います煜筋肉痛やばし(￣▽￣；)
